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有些牙医在吃饭后立即梳理牙齿。这就是为什么。

刷牙是那些被视为无可疑的有益的习惯之一。在大多数情况下,假设你永远无法刷你的牙齿,或者在一天中的不便。但牙医说,在吃完后刷牙有一些负面的副作用可能对你的健康有害。

虽然在吃完之后刷牙是完美的感觉,但在你做之前,你应该等一段时间。这就是为什么:消化在嘴里开始,在你完成吃完之后创造酸性环境。

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照片由Artem Labunsky通过拆卸

“当你吃含糖的食物时(或在口腔内部分解成糖的简单淀粉),腔内腔内细菌饲料喂食糖并产生酸。当你的牙齿暴露在高度酸性环境中时,它通过使其失去矿物质,“小儿牙医博士金林博士暂时削弱了牙釉质(牙齿的硬,外表面) 告诉 最好的生活。 “在这种弱化状态下,用牙刷用牙刷揉搓珐琅质可能进一步损坏珐琅质。”

刷牙可能会在口腔中涂抹酸,在与刷子的摩擦运动配对时造成伤害。

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你应该等待至少一个小时刷牙后等待。这一时间允许您的消化来移动过去的口腔阶段,消除当您消耗这些食物时可能发生的酸性环境。一小时过去了,你的唾液会做它的工作,并将口腔的pH值回回到正常状态,这就是你刷牙时想要的。

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